サカサマ夫婦

30代医療系夫婦がはじめてのブログに挑戦!2人の娘と家族4人ゆるーく暮らしています👨‍👩‍👧日々気になる事を発信していきます🌺

子育て 旅行関連

乳幼児2人を連れてダナン旅行🛫持参した便利アイテム

こんにちは🌤さかさか夫婦です。 この記事では、乳幼児連れ海外旅行🛫に行くにあたって、親なら誰しも気になるであろうポイント✨について書いています✍参考になれば幸いです👍 どうしてダナンを旅先に選んだのか ...

子育て 暮らし

手動式の鼻水引吸引器ってどうなの?!リアルな感想♪

こんにちは!さかさま夫婦です。 なぜ今回手動式を購入したのか ① 電動式はサイズが大きく旅行先に持って行けない② 電動音だけで子供が逃げてしまう 但し、『吸引力』という点においてはメルシーポットの方が ...

旅行関連

今話題?!大人も子供も楽しめる三重県VISONをレポ!

こんにちは🌤サカサマ夫婦です! SNSでも話題の三重県『VISON』に子連れで旅行に行ってみたので記事にしてみました🚋これから行ってみようと考え中の方に少しでも参考になればと思います✍ VISONにつ ...

食生活

超おすすめ!相性抜群!ブラックティーを使った大人のスイカの食べ方

梅雨☔もあと少しで終わり,本格的に夏が到来してきました🌄 暑い夏に食べる果物の代表といえば、スイカ🍉を思い浮かべる方が多いかと思います。勿論、そのまま食べるのも美味しいですが、少しアレンジを加えた食べ ...

暮らし

自宅でサロンのような体験を?!MYTREXのEMSヘッドスパを使ったリアルな感想

仕事・子育てで、毎日肩こり・眼精疲労・頭が重い💦そんな日々に悩まされている方多いかと思います。 マッサージやエステに行けたらいいですが、「そんな時間あるか~い!」ってのが現実👀ですよね 自宅で少しでも ...

旅行関連

山口県美祢市って?!酒粕好きの方におすすめ大峰酒造カフェ☕~サイコロきっぷ~

こんにちは、サカサマ夫婦です✨ 皆さんは『サイコロきっぷ』はご存知でしょうか?!今回私達は、このサイコロきっぷで、新山口まで1泊旅行に行ったのでレポートします♪✨ サイコロ切符とは?! サイコロきっぷ ...

暮らし 食生活

話題?!レンジで温めるだけ!時短・健康・美味しい『nosh🍴』

こんにちは🌤 サカサマ夫婦です☻✨30代になりどんどん基礎代謝が落ち、今までならいくら食べても太らなかったのに、いつの間にか、お腹・背中に脂肪が増えているって人多いですよね💦 運動🎽はもちろん大切です ...

子育て

子供の絵本選びに困ったときにおすすめ!ワールドライブラリー♪

こんにちは!サカサマ夫婦です☻✨突然ですが、みなさんは、子供の絵本選びはどうしていますか?! 最近では、例えばkindleストアや楽天Koboといった電子書籍サービスが充実していますが、やはり小さい子 ...

子育て 旅行関連

機内持ち込み可能!子連れ旅行にも便利なおすすめベビーカー!

そこで、今回は普段のお出かけにはもちろん!旅行先にも持って行きやすい『ベビーカー』について書いていきたいと思います📝✨ ベビーカー紹介に入る前に、我が家がそのベビーカーを購入した経緯を簡単にまとめてみ ...

暮らし 食生活

本当にいいの?!知っているようで意外と知らないビタミンCの働き☆

特に女性の方は、なんとなく肌にいいという認識でビタミンCを摂取したり、肌に塗ったりしている方も多いかと思います。また、食事🍽の際には「ビタミンを取らないといけないから今日の食事は〇〇にしよ💦」なんて会 ...

暮らし 食生活

いまが旬!ほくほくほっこり里芋レシピ☆野菜嫌いなお子さまにもおすすめ♪

こんにちは🌷サカサマ夫婦のママです! すっかり秋らしくなってきて、朝夕はひときわ冷え込むようになりましたね🍂そこで今日は、今が旬の里芋を使った、簡単ホクホクおすすめレシピをご紹介したいと思います✨ ほ ...

暮らし 食生活

意外と知らない!ほうじ茶の魅力☆これを読めばあなたも1杯飲みたくなるはず♪

ほうじ茶とは ほうじ茶は茶葉を赤茶色になるまで高温でじっくり炒ってつくられます。使われる茶葉は緑茶と同じものなので、日本茶の一種です。お茶の色は茶色で、緑茶に比べると苦みや渋みが少なく、まろやかな味が ...

暮らし 食生活

産後マイナス18kgのダイエットに成功したママがおすすめする☆美味しいのに罪悪感ゼロごはん♪

ダイエットで過度な食事制限をしてしまうと、栄養が偏って健康に支障が出たり、肌荒れしたり、ストレスがたまったりしますよね💦わたしも以前、炭水化物抜きダイエットをしましたが、ストレスからか蕁麻疹が出てしま ...

子育て 暮らし

現耳鼻咽喉科医がネットで口コミがいい鼻吸引器を使ってみた結果!

今回は、『子どもの鼻吸引器』をテーマに記事📝を書いていきたいと思います! 私も1歳になる娘を持つ新米パパですが、幼い子供をもつ親御さんは鼻風邪からの中耳炎👂というあるあるのパターンを一度は経験された事 ...

食生活

これ1本で味が決まる!忙しいママにおすすめしたい調味料☆

今日おすすめする調味料は4つ!!! 株式会社トキワさんの、べんりで酢、え~だし、なんでもごたれ、ぎゅう鶏ス~プです。 難しそうなメニューも、これらを使うと、ちょちょい!と作れちゃうので、お料理上手にな ...

子育て

お洒落ママ必見♪自宅で簡単映え写真!記念日に素敵な写真を残しましょう🌟

グラこころさんの「おうち写真館」 「グラこころ」さんは、育児に忙しいママを応援するグラフィックグッズ専門店。 その中でも、今回ご紹介するのは「おうち写真館」というフォトアイテムです💕 ・誕生日に素敵な ...

子育て

絶対におすすめ☆赤ちゃんの食べこぼし対策、必需品!毎回の拭き掃除におさらばしましょう♪

こんにちは、ママです🌷 最近、1歳になったばかりの娘に離乳食をあげていると、「自分でスプーン持ちたい!」「手で掴んで食べたい!」と言わんばかりに、いろいろ身振り手振りで自己主張をするようになってきまし ...

アーユルヴェーダ 暮らし

アーユルヴェーダってなに?伝統医学最古のアーユルヴェーダを学ぼう①

こんにちは、ママです👩 わたしは大人になってから片頭痛もちになり、雨の日や眼精疲労・肩こりがひどい時にひどい頭痛に悩まされます💦 そんな日は、「あ~ゴッドハンドにヘッドマッサージしてほしい~」とか「目 ...

旅行関連 暮らし

子供の乗り物酔いの対策は?そもそもなぜ酔うの?!

2022/9/6    ,

今回は、『乗り物酔い🚗』をテーマに書いてみたいと思います。 なぜこの記事を書こうかと思ったかというと、仕事では、『めまい』の診察はたくさんしているのですが、 ある日🌄知人に「私の子供がすごく車酔いする ...

暮らし 食生活

腸内フローラってなに?意外と知らないお腹の話♪

こんにちは!ママです🍀 まだまだ暑い日が続いてますが、皆さん夏バテされてないですか?🌞 今日の内容🌻①『腸内フローラ』とは②腸内細菌とは③『腸内フローラ』の理想的な比率 ▶腸内フローラ検査キットご紹介 ...